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苏打水是现在大家公认的养生水，但是备孕期的女性可以喝苏打水吗？需要注意哪些问题呢？下面玛哪天然苏打水小编为大家做详细介绍。 1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。现在我们食用的肉类就属于酸性食物。因此需要进行酸碱平衡。而苏打水属于碱性的食物，人体需要碱性食物来中和酸碱度，所以说经常饮用苏打水是有一定好处的。 2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。但是胃酸分泌过少的人，就不宜长期饮用苏打水。 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬和苏打水的搭配：可以起到美容，提高食欲，防衰老的作用哦！ 慎用高糖苏打水 在医学上将人体血液pH值小于7.35的情况称为酸中毒,大于7.45则称为碱中毒。无论是酸中毒还是碱中毒,统称为酸碱失衡。研究表明人体胃肠道可以自行调节机体的酸碱平衡,并不会改变pH值和酸性体质,也就是说也不会因为饮用过量导致碱中毒的情况，所以说备孕期间的女性们是可以放心饮用的。 尽管苏打水不会引起碱中毒,但现在流行的可乐、雪碧等添加了糖分或糖代用品的苏打水,过量的饮用对于身体也是有一定伤害的，所以说还是需要注意。 更多苏打水饮用常识，水之源不间断更新中 |
